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支援 DDR4 2400 (Intel®第七代 CPU) / 2133 (Intel®第六代 CPU)
1 PCIe 3.0 x16, 2 PCIe 3.0 x1
顯示輸出選項: HDMI, DVI-D, D-Sub
支援三螢幕同時輸出
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有些人一到冬天常感覺手腳特別冰涼，尤其是有些女性，她們常用熱水袋暖手腳，但是這樣隻可解一時隻需。如果能通過飲食調養的話，即可標本兼治，補氣血人健康。
造成手腳冰冷的現象。那麼造成手腳冰涼的起因有這些：
1、陽氣不足：陽氣具有溫養的功能，陽氣虛衰就無法溫暖人體，特別是處於四肢末端的手腳就更得不到陽氣。
2、氣血運行不暢：身體本身的陽氣並不虛衰，但氣血運行不暢，導致陽氣瘀滯在體內，不能到達手腳。這種人隻是手腳發涼，身體軀體部分是不怕冷的，甚至怕熱。
3、生活起居失調：如：久坐不動、吸煙、穿緊身衣褲、過度節食、冷飲吃太多、寒冷的天氣穿的單薄等。
4、情緒變化：精神壓力過大、過分敏感、容易生氣、過度操心、心神不寧等。
5、激素變化：在經期、孕期和產期等特殊的生理期，月經和生育所引起的激素變化會對自主神經系統造成一定的影響，引發畏寒肢體冰冷。
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材料：取150-200毫升鮮牛奶，加入一調羹生薑汁和少許白糖，
烹制：放入容器內隔水蒸十五分鐘
功效：此款飲品有驅寒合胃之功效，天天飲用一杯，手腳寒氣便會漸失。
可以用黃芪泡水代茶，也可以用黃芪燉雞、煨湯等，味道甜甜的，很好喝。可以多吃一些補氣血的食物: 紅棗、豬肝、蓮藕、芝麻、桂圓、烏雞等。
紅豆也是補血效果顯著的一種食物。生活中經常喝點紅豆湯可以起到活血清熱的功效，尤其是紅豆當中維生素、蛋白質非常豐富，對人體健康非常有幫助，對氣血的充養也極其有效果。
紅米當中含有豐富的淀粉以及優質植物蛋白，能夠快速補充人體所需營養成分，幫助維持機體能量。在紅米眾多的營養元素當中，鐵質含量最為豐富。我們知道鐵是促進血液生成的最重要元素，因此多吃點紅米可以有效預防缺鐵性貧血，對緩解氣血不足是非常有幫助的。
中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效平板價格就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。
材料：玫瑰幹花3-5朵（可選用生長在塔克拉瑪幹沙漠邊緣的和田玫瑰，不僅有疏肝解鬱，調經止痛的作用，還具有驅除人體寒氣的特殊功效）、枸杞適量、蜂蜜適量，80℃左右的開水沖泡即可。
心態也有關系，研究發現，情緒激動時，手的溫度會很快下降3到6度，平靜後可以恢復。要避免精神上的的緊張或者激動，平時也不要想太多東西，壓力不要太大，不要過分敏感。多放松自己，做一些有益身心的事。還有要保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。
運動的話不要做太激烈的，可以步行，慢跑，爬樓梯，甩手，原地跳躍，踏踏步都可以。如果手冰涼，手的運動量就大一些，如果腳涼，腳的運動量就大些，通過加強對手腳的鍛煉，可以改善手腳冰涼。
以上圖片來自網絡
此新聞來源於趣頭條養生
http://html.1sapp.com/detail/2017/10/20/3137412.html?content_id=3137412&key=b71cqFsMWXW1pA-A4IIQiSzROPyHtR99LdBkRb5GMzq7843CQ6-O-7hgcC7MC7FCmzCxpvfaDDcD75h4FXp3bDTmgn8JzinDaYeeAjJEvqdKuL7D_SYk3KCqfAcFsYzbnEw&pv_id=%7BCF77450C-313D-E251-6552-619A160D3C6B%7D&cid=5&cat=5&rss_source=&fr=15&hj=0&o=1&p=1&
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http://html.1sapp.com/detail/2017/10/20/3137412.html?content_id=3137412&key=b71cqFsMWXW1pA-A4IIQiSzROPyHtR99LdBkRb5GMzq7843CQ6-O-7hgcC7MC7FCmzCxpvfaDDcD75h4FXp3bDTmgn8JzinDaYeeAjJEvqdKuL7D_SYk3KCqfAcFsYzbnEw&pv_id=%7BCF77450C-313D-E251-6552-619A160D3C6B%7D&cid=5&cat=5&rss_source=&fr=15&hj=0&o=1&p=1&
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